Jak prawidłowo podciągać się na drążku? [VideoKurs]
Fachowy videokurs „Jak prawidłowo podciągać się na drążku?” autorstwa special-ops.pl Część 1 – Rozgrzewka Część 2 – Rodzaje chwytów Część 3 – Metody treningowe (dodatkowe obciążenie) Część 4 – Wykorzystanie przyrządów Część 5 – Zakończenie (kończące ćwiczenia rozciągające)